Accueillir l’automne.

Hello you !

L’équinoxe d’automne c’était hier, vendredi 22 Septembre !
Vous ne pouviez pas passer à côté…notre ami Google nous a fait un joli rappel ;-).

Arbres flamboyants, balades en forêt et crissement des feuilles au sol… J’adore l’automne !

Septembre est un mois de transition pour notre corps, et comme à chaque changement de saison, nous sommes un peu sensible.

Cup of tea - Curly's Bloom - Rennes

CHANGEMENT

Pour bien gérer ce passage de l’été à l’automne (ou de la saison PITTA à la saison VATA en jargon ayurvédique), il y a quelques petites choses à garder en tête.
Les changements de température fréquents obligent notre corps à lutter un peu. Il est donc important de l’accompagner au mieux afin ne pas tomber malade !

AYURVEDA

Comme vous le savez, les Rituels de Soins que je vous propose sont inspirés de l’Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne).

Pour cette période, l’Ayurveda nous enseigne que chaque excès accumulés durant la saison doit être « nettoyé » pour permettre au corps de garder son équilibre durant la saison à venir.

L’été touchant à sa fin, l’excès de « chaleur » doit s’en aller. (entendre ici chaleur énergétique)

Cela est d’autant plus important pour les personnes dont le dosha dominant est PITTA.
Evacuer cet excès est primordial pour eux, car l’été peut les laisser fatigués et « vidés ».

SIGNES

Il est relativement facile de repérer les signes extérieurs d’une chaleur excessive (coups de soleil ou insolations par exemple), mais il est en revanche, moins évident de répérer les impacts internes de cette « chaleur »(notamment sur des organes comme le foie).

On dit souvent en Ayurveda que les maladies débutent aux changements de saisons.

Voici quelques signes qui peuvent vous indiquer si vous avez accumulé trop de « chaleur » cet été :

  • Sensation de brûlure ou démangeaisons
  • Soucis digestifs (brûlures d’estomacs, ballonnements, nausées ou reflux acides, selles molles ou diarrhées, faim intense)
  • Problème de peau (exzéma, urticaire, dermatite..)
  • Bouffées de chaleur, sensation de chaleur accumulé dans le corps
  • Résidus jaunâtres sur la langue
  • Sudation excessive
  • Sentiments de jalousie, esprit trop critique, colère ou impatience

Ces symptômes sont autant de signaux d’alertes qu’il faut observer et traiter pour éviter que cela dégénère.

Donc, nous entrons dans la saison VATA. La nature de ce dosha est : sec et immobile.

Si l’exces de « chaleur » n’est pas évacué, cette énergie chaude continuera à circuler dans le corps, nous rendant plus sensible aux coups de froids, rhume, allergies, problèmes respiratoires et digestifs.

Par réaction à cette sécheresse, le corps produira du mucus.
Et voilà le bon gros rhume ! Là où souvent on accuse les autres de nous avoir refiler leurs microbes… selon l’Ayurvéda, il s’agit juste d’une réaction du corps face à cet excès.

EQUILIBRE

Les massages ayurvédiques interviennent dans la transformation du corps et de l’esprit dans le but de retrouver l’équilibre. Ils s’adaptent aux besoins spécifiques de chaque personne et peuvent être conjugués à d’autres cures (alimentation, aromathérapie), au yoga et à la méditation.EQUILIBRE - Curly's Bloom Hair Spa - Rennes

 

DETOX d’AUTOMNE

Et pour vos cheveux alors ?

Si l’on ramène cela vos cheveux, comme je le dis souvent au Spa : « Vos cheveux ne poussent pas par la pointe ! Tout se joue au niveau de votre cuir chevelu. »
Un changement de saison est le meilleur moment pour purifier la peau de votre cuir chevelu, améliorer la circulation sanguine et énergétique pour dénouer les tensions et ainsi éliminer les blocages.
Si tout cela ne circule pas correctement, le risque de « maladie » augmente. Et au niveau de vos cheveux, cela peut s’illustrer par une chute de cheveux, l’apparition de pellicules ou d’eczéma ou encore des démangeaisons.

PREVENTION
Le massage ayurvédique est avant tout un massage préventif et non pas curatif. Il se pratique par palpations et pressions sur une peau huilée (ici, dos et cuir chevelu).
Le Rituel de Soin FONDAMENTAL intervient dans le déséquilibre pouvant toucher la peau, le cuir chevelu et les muscles. Il est destiné à drainer les toxines vers le système digestif. Il favorise l’élimination, détend, réduit la tension nerveuse et améliore la circulation sanguine, afin que vous retrouviez un bien-être intérieur.
Soin FONDAMENTAL AUTOMNE 17 - Curly's Bloom

BIENFAITS

Toujours selon l’Ayurvéda, la pratique du massage ayurvédique permet de rétablir la circulation du souffle vital (Prâna) qui traverse le corps. Le stress, les maladies, la mauvaise hygiène de vie sont autant de facteurs qui perturbent sa circulation.

Le Rituel FONDAMENTAL allie les bienfaits des techniques de massage aux propriétés des huiles pour améliorer, fluidifier la circulation et libérer rapidement les tentions nerveuses.

Au-delà de ses bienfaits physiques, recevoir un massage ayurvédique permet à travers le toucher, de nourrir le corps, les sens et l’âme.

Vous l’avez compris, le Rituel de Soin FONDAMENTAL, au-delà de ses vertus relaxantes, vous offre beaucoup d’autres bénéfices :

  • Il permet une grande évacuation du stress, l’amélioration du sommeil et l’apaisement de la fatigue.
  • Il tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau
  • Il augmente la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine et lymphatique et hormonale  favorisant ainsi l’élimination des toxines
  • Il augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus
  • Il donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie
  • Il améliore votre posture en assouplissant vos articulations
  • Il assouplit votre colonne vertébrale, améliorant ainsi la transmission de l’influx nerveux vers vos organes et l’ensemble de votre corps
  • Il augmente votre concentration
  • Il vous donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps

ESPRIT

C’est donc tout naturellement que ce type de soin est idéal pour les personnes nerveuses, pressées ou stressées.
Il s’avère être également un très bon préambule à la méditation de par le niveau de relâchement qu’il procure.

Synergie d’huiles végétales parfumées, votre parenthèse au Spa c’est un véritable soin détente… une invitation au voyage des sens.

Bref, tout ça pour dire que le mois de Septembre c’est un très bon moment pour recevoir un massage !

Et vous, comment gérez-vous ce changement de saison ?
Compléments alimentaires, gestes ou astuces? N’hésitez pas à partager en commentaire.
Bye!
S.K
 

 

Alors prêt(e) pour la rentrée ?

Ohlala !

Vous l’avez senti ce rafraichissement ?
On a ressorti les trenchs et les parapluies !
Bouhouu, ça sent la fin de l’été !

Rentrée Soin FONDAMENTAL

SOLEIL

A propos de soleil, on ne le répète jamais assez mais ce dernier peut avoir des effets néfastes sur votre peau et vos cheveux.
On bronze, c’est cool…nos cheveux s’éclaircissent un peu et on apprécie nos jolis reflets! Mais parfois nos pointes finissent par être un peu sèches… et ça c’est moins cool !

SOIN DE RENTREE

Alors comment vont vos pointes ?

Il peut-être judicieux de faire un soin profond en ce retour de vacances ?
Voir de couper ce qui n’est pas récupérable :-(!
Le Rituel de soin FONDAMENTAL est parfait pour cette fin d’été.

J’ai élaboré pour vous une synergie de 3 huiles idéales pour les cheveux secs.
Elle comprend :

De l’huile de jojoba : la plus proche du sébum naturel de la peau, elle nourrit et gaine votre cheveu grâce à ses propriétés émollientes
de l’huile d’avocat : chargée en acides gras, elle aide à régénérer les cellules de la peau. Parfaite pour réparer les cheveux secs et abimés par le soleil.
Bref c’est la super huile des cheveux abîmés !
de l’huile de tournesol : Oui ! Elle ne s’utilise pas que dans votre cuisine ! Bien dosée, celle-ci aide à réduire les frisottis et à lutter contre les fourches. Elle peut être également utilisée pour traiter les pellicules et autres irritations du cuir chevelu.

Bien sûr, et toujours selon votre sensibilité, j’y ajoute quelques huiles essentielles :
Huile essentielle de Géranium : Apaisante, rééquilibrante et Régénérante
Huile essentielle de Lavande : Calmante, Régénérante et Stimulante

Close-up of massage therapist pouring oil in hands during massage at the spa.

LAISSER LE STRESS

Voilà voilà, ce n’est pas parce que c’est la rentrée qu’il faut recommencer à stresser hein!

Le Rituel FONDAMENTAL comprend : un massage du dos et de la nuque et du cuir chevelu.

Comme ça, vous commencez l’année détendue et avec des cheveux bien forts et tout et tout !

LE COIN DES BOUCLES

Plusieurs clientes m’ont récemment demandé ce que je proposais pour les cheveux bouclés? Ou si au contraire, les Rituels de Soins s’adressent uniquement aux personnes ayant les cheveux bouclés !
Donc je me permets de vous re-préciser ici que tous les soins proposés sont adaptables à tous type de cheveux : raides, frisés ou bouclés.
Votre soin est élaboré sur-mesure en fonction de vos problématiques propres.

La synergie d’huile proposée ci-dessus est la suggestion du mois.

 

Rentrée FONDAMENTAL 2 bs

LE SOIN TOUT PRÊT ?

Sinon dans la rubrique des soins tous prêts, il y a pour les cheveux raides et ondulés l’après-shampoing Framboise de chez Desert Essence qui non seulement sent fichtrement bon, mais qui en plus, est vraiment top lorsqu’on le laisse posé sur les cheveux.
(Bien le rincer après bien sûr!)

Pour les cheveux bouclés et crépus, connaissez-vous la gamme Curls ?
Les après-shampoings, Curl Ectasy au Thé vert et Coconut Sublime à la coco sont de très bons soins profonds. (Et ça tombe bien, en ce moment vous avez une vente privée..;-))

Voilà voilà… pour en revenir à vos vacances (oui parce que je n’arrive toujours pas à croire que nous sommes déjà en Septembre!?), êtes vous parti(e)s ?

Avez vous-eu l’occasion de faire quelques soins capillaires maison ?
N’hésitez pas à partager vos astuces en commentaires !

Je vous souhaite une très belle journée !

S.K

Oups, t’as oublié ton Daddy !

Oups, vous l’aimez votre Daddy chéri…mais vous avez oublié son cadeau !?
Le retard sera vite oublié si vous optez pour un cadeau original-qui-déchire-de-la-mort-qui-tue !

Découvrez les Rituels de soins pour Hommes, des senteurs boisées et de la détente : pour un Papa bien dans sa tête !

Au plaisir !

S.K

La fête des mères, c’est pour bientôt ! La bonne idée cadeau par ici !

Bannière FB - Fête des mères 2017En ce mois de Mai, le soleil se fait attendre. On trépigne, on s’impatiente… on croit qu’il est enfin là… mais non pas tout à fait !

Les corps sont engourdis et l’esprit est un peu fatigué…

En attendant l’été (et ses vacances ensoleillées), si vous offriez à moment détente à votre jolie Maman ?

Un moment d’évasion rien qu’à elle ?

Faites un tour dans votre boutique en ligne, vous trouverez certainement LE Rituel de soin qui lui ferait du bien !
Ou si vraiment vous êtes en panne d’idée cadeau, saisissez l’occasion pour faire un atelier coiffure toutes les deux ?
Découvrez le Workshop DUO par ici !

Au plaisir de vous accueillir !

S.K