Planifier ? C’est bien

Hello !

Humhum… J’ai l’impression que Noël c’était hier !

Qui dit nouvelle année, dit nouvel agenda, nouveau planning… nouvelles chaussures ?

Bon alors c’est quoi vos résolutions ?
Pour ma part, j’ai balancé de grandes lignes sur un carnet et de ces grandes lignes, j’en ai déduit ma vision de l’année.

Depuis la création de Curly’s Bloom, je me suis rendue compte qu’en fait… je n’avais pas trop le choix.

Au risque de me prendre un mur, je suis obligée de planifier un minimum les choses, même si la paperasse m’énerve!
Je dirais même que je commence vraiment à y prendre goût.

CHOISIR

J’ai commencé à apprécier à cet aspect de mon métier, lorsque j’ai compris que contrairement à mes précédents tafs, je pouvais CHOISIR.
Genre TOUT CHOISIR.
De mes horaires jusqu’au crayon que j’utilise pour noter mes rendez-vous. Haaaan… mais ça c’est génial !

Et comme J’ADORE les beaux carnets, les jolis crayons. J’ai choisi des outils agréables à regarder et à utiliser.

Je vous partage ici mes alliés pour une organisation au top !

TEMPS

Prendre le temps en début d’année de se poser sur son planning me semble indispensable. Surtout si je veux courir le moins possible plus tard. Et si cela doit me prendre 2 semaines sur 53, ça vaut peut-être le coup, non?
On respire, on vide son esprit…Et on écrit une nouvelle page du chapitre à tête reposée.

OUTILS

Planning 2018 -2 - Curly's Bloom

J’ai deux partenaires de route principaux :

– le 1er c’est un « clip board » que j’ai dégoté chez Paperchase à Londres.
J’y glisse mon bloc note fétiche avec des feuilles de brouillons jaunes (cherchez pas, je ne sais pas pourquoi le jaune m’inspire).
Ce bloc est comme la ligne directrice qui me permet de piloter mon année et mon mois en cours.

– le 2ème ou devrais-je dire les 2èmes : c’est mon stylo Moleskine Neo Smart Pen avec son carnet de note et son agenda connecté.
Ils me permettent de prendre des notes partout où je vais et de les archiver directement sur mon ordi.
Moi qui suis très visuelle, je note donc tout mes rendez-vous sur mon agenda papier ….et c’est synchronisé directement sur Google Agenda !!
Ces trucs me changent la vie !
Ils allient le plaisir de noter sur du papier Moleskine et la technologie du 21 siècle !
Bref, je me rappelle plus comment je faisais avant.

LES JOLIS CRAYONS

Je reste quand même une inconditionnelle du bon vieux crayon à papier… (Pas de Bic évolution là hein ?! Vous savez ce truc qui écrit comme du plastique?).
J’aime les jolis crayons qui se taillent bien et ne s’effritent pas. Souvent, j’en trouve des sympas chez Monoprix.

Planning 4 - Curly's Bloom

Ceux là sont de Maisons du Monde, je les aime bien car ils ont des messages motivants pour écrire de graaands discours ;-) .
Et puis, il y a mes feutres Staedler à pointes fines, que j’utilise depuis des années. Ils me permettent de développer et illustrer les Moodboards que je réalise pour mes différents projets.

LES BONS SUPPORTS

Lorsque vous tapez planning mensuel sur Google, vous tombez sur des modèles utiles mais … un peu moche quand même !
En tout cas moi, le bleu terne, le marron bizarre et le vert fluo ça me déprime….
C’est comme ça qu’il y a quelques années, je suis partie à la recherche de plannings à imprimer avec des motifs inspirants, féminins et surtout JOLIS.
Je suis tombée sur le site de vie-de-miette.fr (merci Pinterest), et là …..révolution ! Cette fille a sauvé mes plannings !

Organisateurs à imprimer - Vie de Miette - Curly's Bloom

Sur son site, cette illustratrice free-lance propose de nombreux outils téléchargeables gratuitement pour organiser et plannifier son quotidien. Si vous ne le connaissez pas encore, je vous invite à lire son blog il est vraiment chouette !

INSPIRATION

Pour éviter les feuilles volantes, et les onglets interminables archivés dans l’ordi : j’ai pris le pli de créer des Moodboards visuels, papier, que je réalise et archive dans un cahier de croquis A3.
Ça m’aide à ne pas m’éparpiller, à rester concentrée sur mes objectifs, et sur ce qui inspire mon travail.

Planning 2018 - 5 Curly's Bloom copie

Et voilà !

J’ai l’impression d’avoir bien appliqué la méthode de Marie Kondo, vous savez la prêtresse de la maison clean ? Elle indique dans son livre la Magie du Rangement qu’il ne faut s’entourer que de choses qui nous rendent heureux.
Si cela n’est pas le cas…alors c’est direction la poubelle.
J’ai enfin réussi un créer un espace de travail clair et agréable.

Et ça, c’est élémentaire pour bien commencer l’année mon cher Watson!

Et vous, qu’avez vous mis en place pour bien commencer l’année ? Quels sont vos outils d’organisation fétiches ? Peut-être avez-vous des rituels à partager ?

J’en profite pour vous présenter Léon, mon nouveau compagnon tout mignon…

Léon la mascotte- Curly's Bloom

Belle journée à vous !

S.K

 

 

C’était chouette la BRAID BAR PARTY !

Youhou les gens !

Comment allez-vous ? Un petit billet pour vous partager quelques photos de la soirée et remercier toutes les personnes présentes lors de ce super moment !

Des échanges, des sourires et de la bonne humeur ! Un plaisir de vous avoir rencontrées !

BB PARTY #1

BB Party #1 - photo 1

Merci également à l’équipe de choc, Caroline de Malee Massage, Caroline de Caro Mademoiselle, Nyota et Julien pour l’organisation.

Abonnez-vous à la Newsletter, la prochaine c’est pour bientôt !

Cette soirée a lancé le nouveau service de Curly’s Bloom :
retrouvez le Menu du BRAID BAR en ligne dans votre espace boutique !

Oh et il reste des créneaux pour vous faire coiffer pour les fêtes !

Contactez-moi au
02 99 01 12 06 ou 06 59 13 86 70.

A bientôt !

S.K

 

Shooting photo – BRAID BAR

BRAID LOVE - Curly's Bloom Hair Spa - Rennes

Hello you !

Petit mot pour vous (re)dire que se déroule en ce moment un petit casting pour l’ouverture prochaine du BRAID BAR.

En effet, à partir du 1er décembre, vous pourrez retrouver une série de jolies tresses pour vous faire toute belle !
Que ce soit pour une occasion ou pour un événement, vous trouverez certainement votre bonheur dans le menu !

Et à ce propos, j’ai besoin de vous !
Ça vous tente de me servir de modèle ?

Inscrivez vous à la Newsletter (si ce n’est pas déjà fait!!) et je vous envois toutes les infos concernant ce shooting.

Au plaisir de vous revoir !

S.K

Accueillir l’automne.

Hello you !

L’équinoxe d’automne c’était hier, vendredi 22 Septembre !
Vous ne pouviez pas passer à côté…notre ami Google nous a fait un joli rappel ;-).

Arbres flamboyants, balades en forêt et crissement des feuilles au sol… J’adore l’automne !

Septembre est un mois de transition pour notre corps, et comme à chaque changement de saison, nous sommes un peu sensible.

Cup of tea - Curly's Bloom - Rennes

CHANGEMENT

Pour bien gérer ce passage de l’été à l’automne (ou de la saison PITTA à la saison VATA en jargon ayurvédique), il y a quelques petites choses à garder en tête.
Les changements de température fréquents obligent notre corps à lutter un peu. Il est donc important de l’accompagner au mieux afin ne pas tomber malade !

AYURVEDA

Comme vous le savez, les Rituels de Soins que je vous propose sont inspirés de l’Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne).

Pour cette période, l’Ayurveda nous enseigne que chaque excès accumulés durant la saison doit être « nettoyé » pour permettre au corps de garder son équilibre durant la saison à venir.

L’été touchant à sa fin, l’excès de « chaleur » doit s’en aller. (entendre ici chaleur énergétique)

Cela est d’autant plus important pour les personnes dont le dosha dominant est PITTA.
Evacuer cet excès est primordial pour eux, car l’été peut les laisser fatigués et « vidés ».

SIGNES

Il est relativement facile de repérer les signes extérieurs d’une chaleur excessive (coups de soleil ou insolations par exemple), mais il est en revanche, moins évident de répérer les impacts internes de cette « chaleur »(notamment sur des organes comme le foie).

On dit souvent en Ayurveda que les maladies débutent aux changements de saisons.

Voici quelques signes qui peuvent vous indiquer si vous avez accumulé trop de « chaleur » cet été :

  • Sensation de brûlure ou démangeaisons
  • Soucis digestifs (brûlures d’estomacs, ballonnements, nausées ou reflux acides, selles molles ou diarrhées, faim intense)
  • Problème de peau (exzéma, urticaire, dermatite..)
  • Bouffées de chaleur, sensation de chaleur accumulé dans le corps
  • Résidus jaunâtres sur la langue
  • Sudation excessive
  • Sentiments de jalousie, esprit trop critique, colère ou impatience

Ces symptômes sont autant de signaux d’alertes qu’il faut observer et traiter pour éviter que cela dégénère.

Donc, nous entrons dans la saison VATA. La nature de ce dosha est : sec et immobile.

Si l’exces de « chaleur » n’est pas évacué, cette énergie chaude continuera à circuler dans le corps, nous rendant plus sensible aux coups de froids, rhume, allergies, problèmes respiratoires et digestifs.

Par réaction à cette sécheresse, le corps produira du mucus.
Et voilà le bon gros rhume ! Là où souvent on accuse les autres de nous avoir refiler leurs microbes… selon l’Ayurvéda, il s’agit juste d’une réaction du corps face à cet excès.

EQUILIBRE

Les massages ayurvédiques interviennent dans la transformation du corps et de l’esprit dans le but de retrouver l’équilibre. Ils s’adaptent aux besoins spécifiques de chaque personne et peuvent être conjugués à d’autres cures (alimentation, aromathérapie), au yoga et à la méditation.EQUILIBRE - Curly's Bloom Hair Spa - Rennes

 

DETOX d’AUTOMNE

Et pour vos cheveux alors ?

Si l’on ramène cela vos cheveux, comme je le dis souvent au Spa : « Vos cheveux ne poussent pas par la pointe ! Tout se joue au niveau de votre cuir chevelu. »
Un changement de saison est le meilleur moment pour purifier la peau de votre cuir chevelu, améliorer la circulation sanguine et énergétique pour dénouer les tensions et ainsi éliminer les blocages.
Si tout cela ne circule pas correctement, le risque de « maladie » augmente. Et au niveau de vos cheveux, cela peut s’illustrer par une chute de cheveux, l’apparition de pellicules ou d’eczéma ou encore des démangeaisons.

PREVENTION
Le massage ayurvédique est avant tout un massage préventif et non pas curatif. Il se pratique par palpations et pressions sur une peau huilée (ici, dos et cuir chevelu).
Le Rituel de Soin FONDAMENTAL intervient dans le déséquilibre pouvant toucher la peau, le cuir chevelu et les muscles. Il est destiné à drainer les toxines vers le système digestif. Il favorise l’élimination, détend, réduit la tension nerveuse et améliore la circulation sanguine, afin que vous retrouviez un bien-être intérieur.
Soin FONDAMENTAL AUTOMNE 17 - Curly's Bloom

BIENFAITS

Toujours selon l’Ayurvéda, la pratique du massage ayurvédique permet de rétablir la circulation du souffle vital (Prâna) qui traverse le corps. Le stress, les maladies, la mauvaise hygiène de vie sont autant de facteurs qui perturbent sa circulation.

Le Rituel FONDAMENTAL allie les bienfaits des techniques de massage aux propriétés des huiles pour améliorer, fluidifier la circulation et libérer rapidement les tentions nerveuses.

Au-delà de ses bienfaits physiques, recevoir un massage ayurvédique permet à travers le toucher, de nourrir le corps, les sens et l’âme.

Vous l’avez compris, le Rituel de Soin FONDAMENTAL, au-delà de ses vertus relaxantes, vous offre beaucoup d’autres bénéfices :

  • Il permet une grande évacuation du stress, l’amélioration du sommeil et l’apaisement de la fatigue.
  • Il tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau
  • Il améliore votre circulation sanguine et lymphatique et hormonale  favorisant ainsi l’élimination des toxines
  • Il augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus
  • Il donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie
  • Il améliore votre posture en assouplissant vos articulations
  • Il assouplit votre colonne vertébrale, améliorant ainsi la transmission de l’influx nerveux vers vos organes et l’ensemble de votre corps
  • Il augmente votre concentration
  • Il vous donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps

ESPRIT

C’est donc tout naturellement que ce type de soin est idéal pour les personnes nerveuses, pressées ou stressées.
Il s’avère être également un très bon préambule à la méditation de par le niveau de relâchement qu’il procure.

Synergie d’huiles végétales parfumées, votre parenthèse au Spa c’est un véritable soin détente… une invitation au voyage des sens.

Bref, tout ça pour dire que le mois de Septembre c’est un très bon moment pour recevoir un massage !

Et vous, comment gérez-vous ce changement de saison ?
Compléments alimentaires, gestes ou astuces? N’hésitez pas à partager en commentaire.
Bye!
S.K
 

 

Oups, t’as oublié ton Daddy !

Oups, vous l’aimez votre Daddy chéri…mais vous avez oublié son cadeau !?
Le retard sera vite oublié si vous optez pour un cadeau original-qui-déchire-de-la-mort-qui-tue !

Découvrez les Rituels de soins pour Hommes, des senteurs boisées et de la détente : pour un Papa bien dans sa tête !

Au plaisir !

S.K

Joyeuse Fête des Mères !

Fête des mère 2017 - Curly's Bloom Hair Spa

Une petite pensée à toutes les Mamans en cette jolie journée ensoleillée !

J’espère que vous avez été couvertes d’amour et de présence !
Pour ma part, mon Petit Boy a réalisé de ses petites mains une surprise trop mignonne et j’ai eu mon lot de câlins et de bisous.:-)

Joyeuse fête à nos Mères, élever ses enfants est un vrai challenge et visiblement il n’y a pas de mode d’emploi, ni de recette magique ;-)!

On fait ce qu’on peut, du mieux qu’on peut… mais toujours beaucoup d’amour !

De l’amour, j’espère que vous en avez ressenti beaucoup aujourd’hui.<3

Prenez soin de vous.

S.K